Il cibo contiene energia per il nostro corpo esattamente come la benzina contiene energia per l’automobile

Sapresti indovinare la quantità di energia di cui il tuo corpo giornalmente necessita? (Considerato il fatto di essere uomo/donna, l’età, il livello di attività fisica, la statura, la struttura ossea)

La giusta quantità di energia in ingresso è un punto chiave della Nutrizione Umana

Stimare la giusta quantità di energia in ingresso è parte del lavoro di un nutrizionista

 

Il corpo umano necessita di carboidrati, proteine e grassi nella giusta proporzione

Sapresti indovinare le quantità di diversi tipi di cibo da mettere insieme in modo tale da ottenere un pasto nutrizionalmente bilanciato?

Il corretto bilanciamento di carboidrati, proteine e grassi è un altro punto chiave della Nutrizione Umana

Bilanciare correttamente i nutrienti è parte del lavoro di un nutrizionista

 

Il nutrizionista ti aiuta nel passaggio dalla teoria alla pratica e, motivandoti, ti accompagna all’obiettivo


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